蓼科山とは？
蓼科山（たてしなやま）は、長野県茅野市と立科町の境界付近にある標高2,531mの火山。日本百名山、信州百名山の一つ。八ヶ岳連峰の北端に位置し、円錐形の 美しい山容から諏訪富士とも呼ばれています。
難易度的には、雪山登山初級者向けとなります。滑落・凍傷・低体温症のリスクがありますのでご注意下さい。積雪期に登山をする場合には、滑り止め等の一般的な雪山装備が必要です。
＊悪天候での雪山登山は大変危険です。
| ・アイゼン（クランポン） | 6本爪～12本爪 |
| ・ピッケル（アックス） | 念のため携帯 |
| ・ハードシェル | 推奨 |
| ・冬山用登山靴 | 推奨 |
| ・ワカン（スノーシュー） | 不要なことが多い |
駐車場・アクセス
駐車場： スズラン峠園地駐車場（20～30台程度：雪で駐車スペースが縮小されています）を利用 。他に、北八ヶ岳ロープウェイ方面にある「女の神展望台」にも数台駐車可能。蓼科山は冬季でも人気があり、好天予報の場合には、平日でも満車の可能性があります。駄目なら、北横岳にでも行きましょう。
アクセス：マイカーでのアクセスは、Googleマップ大先生に聞いて下さい。冬季はバスの運行が無いようです。
アルピコ交通：https://www.alpico.co.jp/traffic/
アルピコタクシー：http://www.alpico.co.jp/taxi/
今回のコース
蓼科山登山口 標高1,725m（駐車場・トイレ）
↓180分 ↑120分
蓼科山山頂 標高2,531m
標準コースタイム 5時間00分 距離：5.6km
（ロガー測定値：4時間45分・6.6km）
＊雪の状態によって、時間や難易度が変わります。
撮影：2023年1月下旬
冬の蓼科山に登ってみた♪
2023年1月下旬、蓼科山の登山口の一つである「すずらん峠園地駐車場」を目指して車を走らせた。天狗岳も考えていたのだけど、唐沢鉱泉に続く林道がアイスバーンになっているらしく、怖くて行けなかったのだ。このクラスの初級雪山だと、行き帰りの雪道運転の方が危険なのは、雪山登山あるあるだと思う。
駐車場には午前8時半過ぎに到着。駐車場は7割くらい埋まっていた。この日は平日だったので駐車出来たけど、好天予報の休日だと、この時間では無理かもしれない。
今回は体力トレーニングが目的のため、最初から12本爪アイゼンを装着。この山は急登が続くので、しっかりとした積雪がある場合には、10～12本爪のアイゼンが良いと思う。
ある程度の雪上歩行経験があれば、厳冬期でもチェーンスパイクで普通に行けるけど、条件が悪くて滑った時に周囲の人を押したり、スライディングタックルをしたりしてしまうかもしれない。無用なトラブルを避けるため、少雪で石が出ている様な場合を除き、チェーンスパイクの使用はオススメしない。
＊12本爪アイゼンをご使用の場合にも、引っかけによる転倒にご注意下さい。ピッケルが必要な状況は少ないと思いますが、念のため携帯した方が良いと思います。
午前9時過ぎに雪山散策の準備が完了。駐車場の案内板の裏にトレースがあることが多いのだけど、いつも通り、バス停がある登山口から歩き始める。超がつく有名なルートのため、悪天候じゃなければトレースがあるだろう。やや急な登りはあるものの、特に危険な場所は無いので、そのトレースをテクテクと歩いて行くだけだ。
登山口から、ゆっくりと1時間ほど登ると、標高2,110ｍ地点に着く。ちょっと朝ごはんが足りなかったらしく、お腹が空いて仕方が無いので、補給のため小休憩。気温は－15℃と少し低かったものの、たっぷりの日差しで寒くなかった。
標高2,110ｍ地点を過ぎてしばらく歩くと、やがて急斜面の登りとなる。滑落するようなレベルでは無いのだけど、かなり疲れる。そんな道をのんびりと登って行くと、やがて縞枯れ区域になった。縞枯れとは、樹木が生育している部分と、集団で枯れている部分が交互に重なっている現象らしい。なお、原因は不明な部分が多いようだ。
条件が良い日であれば、枯れた木に雪が着いて樹氷となり、その白さと蓼科ブルー（ただの八ヶ岳ブルーですが……）のコントラストが美しいと思う。
縞枯れ区域を過ぎると、やがて岩場になる。通常状態の難易度は低いけど、凍結している場合には要注意だ。この辺りから風が強くなるため、登る前に装備を確認しておいた方が良いだろう。
岩場を過ぎると、オレンジのポールに従って、トラバース気味に蓼科山頂ヒュッテまで歩く。この辺も凍っていなければ問題無いと思う。
蓼科山頂ヒュッテ前の道を少し歩いて蓼科山山頂に到着。駐車場から2時間50分だった（ほぼコースタイム）。ココに来るのは5回目なんだけど、何度来ても良い展望だよな～と思う。
山頂は広いので、回りながら撮影と展望を楽しむ。少し風が強いけど、爆風と言うほどでは無かったので、景色を十分に楽しめた。山頂散策後は、ヒュッテ前でパンを食べながら休憩を取り、元来た道を戻った。
帰り道……少し大きい岩の傍を通る場所で、ザックにつけていたポーチが岩に干渉してバランスを崩し、少し体が浮いてヒヤリとした。どんなに簡単なコースでも、ちょっとしたことで怪我や、その先に行ってしまうことがあることを思い起こし、慎重に下ったのだった。6.6ｋｍ・4時間45分の丁度良い雪山散策だった。
動画「5分で冬の蓼科山（2023年1月下旬）」
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まとめ
厳冬期4回目ですが、相変わらず山頂からの大展望が素晴らしい良い山でした。天気が良い日限定ですが、初冬や残雪期よりも雪があって、気温が低く安定している厳冬期の方が登り易いと思います。
晴天で、トレースがしっかりしている場合には、雪山初心者でも問題無く登れます。しかし、そこそこ急登なため、それなりの体力と雪山用の装備は必要ですよ。
チェーンスパイクで登る人も居ますが、少しグリップ不足ですね。運動神経の良い方以外は、10本爪以上のちゃんとしたメーカーのアイゼンがおススメです。
もう行った（行ってみたい）……と言う人は↓
